Câte calorii sunt într-o vafe de 3 inci?
                    
                    
                        
                    
                    
                    
                                                                            
                                
                                
                                    
                                        Câte calorii sunt într-o vafe de 3 inci?
                                    
                                
                                
                                    Vafe simple 
 
Există 363 de calorii în 3 Vafe simple
                                 
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câte calorii are o vafe de 4 inci?
                                    
                                
                                
                                    Alte dimensiuni comune de porție
   | Mărimea porției | Calorii | 
  | 1 vafa belgiană (3" x 2-7/8" x 1-1/8") | 99 | 
  | 1 pătrat (4" pătrat) (inclusiv congelat) | 115 | 
  | 1 rotund (4" dia) (inclusiv congelat) | 121 | 
  | 1 vafe congelate, NFS | 121 | 
  
 
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câte calorii sunt într-o vafe?
                                    
                                
                                
                                    Informații nutriționale
   | Calorii 218 | (912 kJ) | 
  | Grasime monosaturata | 2,6 g |  | 
  | Colesterolul | 52 mg | 17% | 
  | Sodiu | 383 mg | 16% | 
  | Carbohidrați Totali | 24,7 g | 8% | 
  
 
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câți carbohidrați sunt într-o vafe de 4 inci?
                                    
                                
                                
                                    Waffle belgian (1 vafă rotundă (4 inchi dia) (inclusiv congelată)) conține 19 g carbohidrați totali, 18,1 g carbohidrați neți, 3,7 g grăsimi, 2,8 g proteine și 121 calorii.
                                 
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câte calorii sunt într-o vafe cu 4 pătrate?
                                    
                                
                                
                                    Există 115 calorii într-un pătrat (4" pătrat) (inclusiv înghețat) Waffl simplu
                                 
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câte calorii sunt într-o vafe?
                                    
                                
                                
                                    Informații nutriționale
   | Calorii 218 | (912 kJ) | 
  | Colesterolul | 52 mg | 17% | 
  | Sodiu | 383 mg | 16% | 
  | Carbohidrați Totali | 24,7 g | 8% | 
  | Fibre dietetice | 0,8 g | 3% | 
  
 
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câte calorii sunt într-o clătită de 4 inci?
                                    
                                
                                
                                    Alte dimensiuni comune de porție
   | Mărimea porției | Calorii | 
  | 1 clătită (4" dia) | 47 | 
  | 1 oz | 64 | 
  | 1 clătită (4-1/2" dia) | 65 | 
  | 1 mediu (5" dia) | 90 | 
  
  
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Care este dimensiunea unei vafe?
                                    
                                
                                
                                    2 vafe 
 
O porție de 2 vafe, fiecare de 4 inci pe 4 inci, conține 170 până la 250 de calorii. Această cantitate poate varia în funcție de ingredientele utilizate în aluatul pentru vafe, precum și de marcă. Adăugând 1 lingură.
                                 
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câte calorii are o vafe de 4 inci?
                                    
                                
                                
                                    Alte dimensiuni comune de porție
   | Mărimea porției | Calorii | 
  | 1 vafa belgiană (3" x 2-7/8" x 1-1/8") | 99 | 
  | 1 pătrat (4" pătrat) (inclusiv congelat) | 115 | 
  | 1 rotund (4" dia) (inclusiv congelat) | 121 | 
  | 1 vafe congelate, NFS | 121 | 
  
  
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câți carbohidrați sunt într-o vafe obișnuite?
                                    
                                
                                
                                    Tipuri populare de vafe simple
   |  | Carbohidrați neți (g) | Carbohidrați totali (g) | 
  | Vafe obișnuite | 18.05 | 19.05 | 
  | Vafe simple cu conținut scăzut de grăsimi | 17.58 | 17.88 | 
  | Vafe simple fără grăsimi | 14.62 | 15.02 | 
  
 
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câte calorii sunt într-o vafe cu 4 pătrate?
                                    
                                
                                
                                    Există 115 calorii în 1 pătrat (4" pătrat) (inclusiv înghețat) Waffle simplă.
                                 
                             
                            
                                                                                
                                
                                
                                    
                                        Câți carbohidrați sunt într-o vafe pătrate?
                                    
                                
                                
                                    Vafe, simple, congelate, gata de încălzit, prăjite, 1 vafe, pătrat (4" pătrat)
   | proteine (g) | 2.37 | 
  | Lipide totale (grăsimi) (g) | 3.17 | 
  | Carbohidrați, după diferență (g) | 16.27 | 
  | Energie (kcal) | 102,96 | 
  | Zaharuri, total (g) | 1,66 |