Ce cauzează laxitatea ligamentară?
Ce cauzează laxitatea ligamentară?
Deși laxitatea ligamentară poate fi genetică și poate afecta un individ de la o vârstă foarte fragedă, poate fi și rezultatul unei leziuni. Leziunile, în special cele care implică articulațiile, afectează invariabil ligamentele fie prin întinderea anormală a acestora, fie chiar prin ruperea lor.
Cât de frecventă este laxitatea ligamentară?
Se estimează că 5% până la 12% dintre adulți au o anumită formă de articulații flexibile asociate cu laxitatea ligamentară. Copiii tind să fie mai hipermobili decât adulții
Cum îmi întăresc ligamentele laxe?
Când faceți exerciții, utilizați reținere pentru a îmbunătăți rezistența ligamentelor și a articulațiilor. Includeți mai multe exerciții pentru articulații, cum ar fi genuflexiuni, flotări, trageri și fandari cu rezistență moderată. Pentru cel mai bun efect, completați-le în seturi de până la 12 repetări
Ce cauzează laxitatea articulațiilor?
Hipermobilitatea articulară este adesea ereditară (se desfășoară în familii). Una dintre cauzele principale este considerată a fi modificări determinate genetic la un tip de proteină numit colagen
Cum se simte laxitatea ligamentelor?
Aceste senzații includ, de asemenea, senzații de „amorțeală și furnicături” și un fenomen de durere referită. Această durere menționată este creată de laxitatea ligamentului din jurul unei articulații, dar este resimțită la o oarecare distanță de articulația rănită.
...
AAOM.
...
AAOM.
| Telefon: | 800-992-2063 |
|---|---|
| Site: | http://aaomed.org |
Laxitatea ligamentelor dispare?
Cum este tratat? Laxitatea ligamentară nu necesită întotdeauna tratament, mai ales dacă nu vă provoacă nicio durere. Cu toate acestea, dacă provoacă durere, terapia fizică poate ajuta la întărirea mușchilor din jurul articulațiilor pentru un sprijin suplimentar. În cazuri severe, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara ligamentele.
Cât de comună este laxitatea articulațiilor?
Hipermobilitatea articulară este considerată a fi foarte frecventă, în special la copii și tineri. Unele estimări sugerează că aproximativ unul din cinci persoane din Marea Britanie poate avea articulații hipermobile.
Cum îmi întăresc ligamentele laxe?
Când faceți exerciții, utilizați reținere pentru a îmbunătăți rezistența ligamentelor și a articulațiilor. Includeți mai multe exerciții pentru articulații, cum ar fi genuflexiuni, flotări, trageri și fandari cu rezistență moderată. Pentru cel mai bun efect, completați-le în seturi de până la 12 repetări.
Cât de comune sunt degetele hipermobile?
Hipermobilitatea (numită mai frecvent a fi dublă articulată) afectează aproximativ 20% dintre oameni. Un chirurg ortoped explică cauza și când hipermobilitatea poate fi o problemă.
Ce este laxitatea articulațiilor?
Laxitatea ligamentară, sau laxitatea ligamentului, înseamnă că aveți articulații hipermobile care sunt foarte flexibile și au o gamă mai largă de mișcare decât majoritatea oamenilor. Pentru mulți oameni, a avea articulații slăbite nu este o problemă medicală. Poate fi chiar avantajos pentru unii, cum ar fi dansatorii, gimnastele și muzicienii.
Cum putem reduce laxitatea articulațiilor?
Dacă aveți sindrom de hipermobilitate articulară, tratamentul se va concentra pe ameliorarea durerii și pe întărirea articulației. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să utilizați analgezice, creme sau spray-uri eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală pentru durerile articulare. De asemenea, ei pot recomanda anumite exerciții sau kinetoterapie.
Ce cauzează laxitatea musculară?
Leziuni și accidente
Leziunile pot provoca, de asemenea, laxitate ligamentară, în special încordări musculare și leziuni cu mișcări repetitive. Cu toate acestea, persoanele cu ligamente slăbite au și un risc mai mare de rănire, așa că nu este întotdeauna clar dacă o leziune este cauzată de ligamente slăbite sau invers.
Leziunile pot provoca, de asemenea, laxitate ligamentară, în special încordări musculare și leziuni cu mișcări repetitive. Cu toate acestea, persoanele cu ligamente slăbite au și un risc mai mare de rănire, așa că nu este întotdeauna clar dacă o leziune este cauzată de ligamente slăbite sau invers.