Ce faci când copilul tău de 2 ani nu vrea să ia cina?
Ce faci când copilul tău de 2 ani nu vrea să ia cina?
Puteți încerca să săriți peste gustarea de după-amiază și să serviți cina puțin mai devreme sau să serviți gustări mai puțin sățioase (gândiți-vă la fructe și legume în loc de lapte și brioșe) ca altă idee. Încercați să aveți cel puțin 3 ore între mese sau gustări dacă copilul dumneavoastră refuză în mod regulat cina.
Ce faci când copilul tău de 2 ani nu vrea să ia cina?
5 trucuri rapide pentru a-i determina pe copii să mănânce cina
- #1. Schimbă-l!
- #2. Asigurați-vă că nu au mâncat sau băut NIMIC, cu excepția apei, cu cel puțin 2 ore înainte de masă.
- #3. Servește ceva ce le place de obicei să mănânce.
- #4. Ține-i pe scaunul lor.
- #5. Dă-le o baie pentru mâncare!
Este în regulă ca un copil de 2 ani să sară peste cină?
Nu vă faceți griji dacă copilul dvs. sare peste mese
Acesta este doar un rezultat al apetitului variabil care vine cu copilăria. Oferă copilului tău 3 mese și 3 gustări în fiecare zi. Dacă copilul tău sări peste o masă sau o gustare, știi că va putea să mănânce din nou la celelalte mese și gustări pe tot parcursul zilei.
Acesta este doar un rezultat al apetitului variabil care vine cu copilăria. Oferă copilului tău 3 mese și 3 gustări în fiecare zi. Dacă copilul tău sări peste o masă sau o gustare, știi că va putea să mănânce din nou la celelalte mese și gustări pe tot parcursul zilei.
De ce copilul meu refuză să mănânce cina?
Copiii mici s-ar putea să nu mănânce cina pentru că nu au fost atât de mult expuși la alimente care nu sunt foarte procesate. S-ar putea să nu fi avut încă destule expuneri la legume pentru a învăța să le placă, așa că refuză pur și simplu să mănânce cina. Unii copii au nevoie de sute de expunere la diverse alimente înainte de a învăța să le placă
Ce faci când copilul tău refuză să mănânce cina?
Când copiii nu vor mânca cina
- Dați capul sus. Cu zece până la 15 minute înainte de masă, spuneți-i copilului că va fi timpul să mănânce în curând. ...
- Scoateți emoțiile din timpul mesei. Acest lucru este complicat. ...
- Gătește ceea ce îți place. ...
- Faceți din maniere un MUST. ...
- Nu fi un bucătar pe scurt. ...
- Fii un model de urmat. ...
- Nu renunţa.
Ce faci dacă copilul tău nu mănâncă cina?
Nu este ușor, dar iată câteva strategii care ți-ar putea îmbunătăți rutina de cină.
- Dați capul sus. Cu zece până la 15 minute înainte de masă, spuneți-i copilului că va fi timpul să mănânce în curând. ...
- Scoateți emoțiile din timpul mesei. ...
- Gătește ceea ce îți place. ...
- Faceți din maniere un MUST. ...
- Nu fi un bucătar pe scurt. ...
- Fii un model de urmat. ...
- Nu renunţa.
Este în regulă ca copilul să sară peste cină?
Nu vă faceți griji dacă copilul dvs. sare peste mese
Acesta este doar un rezultat al apetitului variabil care vine cu copilăria. Oferă copilului tău 3 mese și 3 gustări în fiecare zi. Dacă copilul tău sări peste o masă sau o gustare, știi că va putea să mănânce din nou la celelalte mese și gustări pe parcursul zilei
Acesta este doar un rezultat al apetitului variabil care vine cu copilăria. Oferă copilului tău 3 mese și 3 gustări în fiecare zi. Dacă copilul tău sări peste o masă sau o gustare, știi că va putea să mănânce din nou la celelalte mese și gustări pe parcursul zilei
Ar trebui să-mi forțez copilul să ia cina?
Oricare ar fi problema, nu ar trebui să încercați să forțați un copil să mănânce. Dar nici nu depinde de tine să devii bucătar pe scurt. O abordare mai bună este să încercați să includeți cel puțin unul dintre alimentele sănătoase preferate la fiecare masă, oferind și alte alimente. Le poți permite să mănânce (sau să pună) în farfurie doar ceea ce le place.
Cum pot să-mi fac copilul să mănânce cina?
Iată câteva sfaturi despre ce să faci la masă:
- Stabiliți așteptări realiste.
- Schimbați meniul.
- Dar nu face mese separate.
- Oferă copiilor opțiuni pe care vrei să le mănânce.
- Separați problemele de comportament de mâncatul pretențios.
- Implicați copiii în pregătirea mesei.
- Nu interziceți dulciurile, ajutați copiii să gestioneze când și cum le mănâncă.
Cum pot să-mi fac copilul încăpățânat să mănânce?
Publicitate
- Respectați apetitul copilului dumneavoastră – sau lipsa acestuia. Dacă copilului dumneavoastră nu îi este foame, nu forțați o masă sau o gustare. ...
- Rămâneți la rutină. Serviți mesele și gustările aproximativ la aceeași oră în fiecare zi. ...
- Aveți răbdare cu alimente noi. ...
- Nu fi un bucătar pe scurt. ...
- Fă-l distractiv. ...
- Recrutați ajutorul copilului dvs. ...
- Dă un exemplu bun. ...
- Fii creativ.