Afine, un superaliment antioxidant Plin de antioxidanți și fitoflavinoide, aceste fructe de pădure sunt, de asemenea, bogate în potasiu și vitamina C, făcându-le alegerea de top a medicilor și nutriționiștilor. Nu numai că vă pot reduce riscul de boli de inimă și cancer, ci sunt și antiinflamatoare
Nu ocupă mult spațiu sau efort. Și, odată ce cunoști elementele de bază, ești bine să crești. Originară din America de Nord, afinele cresc bine în sol acid și în zone cu cel puțin 140 de zile fără îngheț pe an. ... Această plantă de încredere este super ușor de cultivat și produce kilograme și kilog...
Pline cu antioxidanți și fibre, afinele sunt un aliment minunat pentru bebeluși și copii mici - și sunt atât de ușor de transformat într-un simplu piure de afine care nici măcar nu necesită gătit.
Brioșele cu afine de casă (1 oz) conțin 11,5 g carbohidrați în total, 11,5 g carbohidrați neți, 3,1 g grăsimi, 1,8 g proteine și 81 calorii.
Afinele sunt foioase (își pierd frunzele iarna), dar chiar și iarna sunt o plantă interesantă – cu tulpini roșiatice și bară oarecum exfoliantă.
Da, câinii pot mânca afine. Afinele sunt un superaliment bogat în antioxidanți, care previn deteriorarea celulelor atât la oameni, cât și la canini. Sunt pline de fibre și de substanțe fitochimice. ... Încearcă afinele ca o alternativă la deliciile cumpărate din magazin.
Vă puteți bucura de afine sub toate formele pe tot parcursul anului, inclusiv de afine proaspete și congelate direct de la fermă.
Alegeți un loc însorit și adăpostit. În timp ce afinele sunt tolerante la umbră, se obțin culturi mai bune la soare. În același timp, nu trebuie expuși vântului aspru și uscat. Nu plantați afinele prea aproape de copaci, deoarece copacii nu numai că vor bloca lumina soarelui, dar vor absorbi și umid...
„Petele de fructe de pădure sunt pe bază de plante și pot fi descompuse (precum tratate) cu acizi precum sucul de lămâie și oțetul”, spune Miller. Pre-tratați pata cu suc de lămâie sau oțet și lăsați-o să stea cinci minute
„Aproximativ 80% din importurile de afine din SUA în 2019 au provenit din trei țări: Peru, Chile și Mexic”, a raportat Serviciul de Cercetare Economică al USDA în septembrie.
Vă puteți bucura de afine sub toate formele pe tot parcursul anului, inclusiv de afine proaspete și congelate direct de la fermă.
Afinele sălbatice au dimensiuni mai mici decât afinele obișnuite, mai compacte și au un conținut mai mic de apă. Aceasta înseamnă că obțineți mai multe afine sălbatice pe kilogram decât afine obișnuite. Mai multă aromă. Afinele sălbatice au o aromă mai intensă, dulce și acidulată în comparație cu af...