Cel mai bine este să bei suc de amla la prima oră dimineața. Luați o porție mică (20-30 ml) diluată într-un pahar cu apă. Puteți alege să amestecați puțin suc de lămâie și miere pentru a spori gustul. ... Sucul de amla luat chiar înainte de culcare ajută foarte mult; De asemenea, ajută la detoxifier...
Utilizarea regulată a pudrei Hesh Amla va întuneca culoarea părului și va ajuta la prevenirea apariției părului gri. De asemenea, oferă părului tău o strălucire plăcută, făcându-l să arate mai sănătos și mai strălucitor.