Pierderea în greutate Dacă încercați să slăbiți, alegeți garri. Deși garri este un aliment bogat în amidon, are un conținut scăzut de calorii și un conținut ridicat de fibre care te vor ajuta să fii sătul pentru o perioadă mai lungă. Prin urmare, reducerea nevoii de a mânca întotdeauna în cantități...