Conform datelor Departamentului de Agricultură al Statelor Unite (USDA), 100 de grame de gris neîmbogățit conține doar aproximativ 360 de calorii și zero colesterol. Te mentine satul mai mult timp si previne cresterea in greutate.
Crearea interdependenței pozitive Aranjați grupuri. Conduceți activitatea de construire a comunității. Predați aptitudinile sociale pentru activitate. ... Dați instrucțiuni (atribuiți roluri, explicați sarcinile, verificați înțelegerea) Monitorizați munca în grup, susțineți comportamentul social poz...