Cercetările sugerează că stresul fizic sau psihologic și stresul oxidativ rezultat în organism pot declanșa, de asemenea, episoade de ITP, 7 exacerba oboseala 15 și prelungesc durata tulburării trombocitelor la copii.
Încercați acestea atunci când vă simțiți anxios sau stresat: Luați o pauză. ... Mâncați mese bine echilibrate. ... Limitați consumul de alcool și cofeina, care pot agrava anxietatea și pot declanșa atacuri de panică. Dormi suficient. ... Faceți mișcare zilnic pentru a vă ajuta să vă simțiți bine și ...
Situațiile sociale pot fi, de asemenea, o sursă de stres pentru adolescenți. S-ar putea să simtă presiunea să se încadreze, să fie populari și să aibă o mulțime de prieteni – indiferent dacă aceștia sunt prieteni adevărați sau nu. Și pe măsură ce adolescenții devin mai independenți, se pot găsi în s...