Câte calorii sunt într-un file de 5 oz de somon?

Câte calorii sunt într-un file de 5 oz de somon?

Există 242 de calorii în 5 uncii de Salmo dezosat la cuptor sau la grătar

Câte calorii sunt într-o friptură de somon de 5 uncii?

Există 197 de calorii în 5 uncii de Salmo gătit dezosat

Câte calorii sunt în 5 oz de somon de Atlantic?

259 de calorii

Există 259 de calorii în 5 uncii de somon de Atlantic (de crescătorie

Câte calorii sunt într-un file de somon de 6 oz?

Pentru comparație, o porție de 6 uncii de somon Atlantic de crescătorie are 311 calorii, 18,5 grame de grăsime (53%) și 33,9 grame de proteine. (Toate informațiile nutriționale bazate pe 6 uncii, crude

Câte calorii sunt într-un file de 4 oz de somon?

Informații nutriționale
Suma pe servire
Calorii 180
Grăsimi saturate 2 g 10%
Grasimi trans 0g
Colesterol 60 mg 20%

Câte calorii sunt în 5 uncii de somon de Atlantic?

Există 259 de calorii în 5 uncii de somon de Atlantic (de crescătorie

Câte calorii sunt în 5 uncii de somon?

Există 207 calorii în 5 uncii de Salmo dezosat

Câte calorii sunt în 6 oz de somon de Atlantic?

Informații nutriționale
Suma pe servire
Calorii 270
Colesterol 95 mg 32%
Sodiu 110 mg 5%
Carbohidrați totali 0g 0%

Câte calorii are somonul de Atlantic?

Conform bazei de date naționale de nutrienți USDA, 3 uncii (oz) sau aproximativ 85 de grame (g) de somon de Atlantic fiert conține: 175 de calorii. 10,5 g de grăsime. 0 g carbohidrați.

Câte calorii sunt într-o bucată de 6 uncii de somon?

Pentru comparație, o porție de 6 uncii de somon Atlantic de crescătorie are 311 calorii, 18,5 grame de grăsime (53%) și 33,9 grame de proteine. (Toate informațiile nutriționale bazate pe 6 uncii, crude.)

Câte calorii sunt în 6 uncii de somon fără piele?

248 de calorii

Există 248 de calorii în 6 uncii de somon dezosat.

Câte calorii sunt într-un somon la grătar de 6 oz?

Somon la grătar (6 oz simplu) (1 porție) conține 0 g carbohidrați în total, 0 g carbohidrați neți, 27 g grăsimi, 37 g proteine ​​și 390 calorii.

Câte calorii sunt într-un file de 5 oz de somon?

Există 242 de calorii în 5 uncii de somon dezosat la cuptor sau la grătar.

Câte calorii sunt în 4 oz de somon proaspăt?

Există 207 calorii în 4 uncii de somon de Atlantic (de crescătorie).

Cât de mare este un file de somon de 4 oz?

4 uncii de carne crudă, slabă înseamnă aproximativ 3 uncii după gătire. 3 oz de pește la grătar are dimensiunea unui carnet de cecuri. Un măr, o piersică sau o portocală medii au aproximativ dimensiunea unei mingi de tenis.