Îndoiți ușor afinele scurse în aluat. Umpleți pahare pentru brioșe la 2/3. Coaceți timp de 17-19 minute (12 obișnuite) sau 11-13 minute (24 mini) sau până când devin aurii de-a lungul marginilor. Se răcește 5 minute; slăbiți ușor și scoateți din pa
Alimentele consumate după această dată sunt în general sigure atâta timp cât nu sunt păstrate mai mult decât timpul recomandat și că sunt manipulate și preparate în siguranță. Amestecul de briose se recomandă să fie păstrat nu mai mult de nouă luni și să fie păstrat într-un loc răcoros și uscat.
„Este cu siguranță posibil să pierzi blatul de brioșe”, spune Robles. „Cu toate acestea, nu este o soluție peste noapte.” Nu este posibil să reduceți grăsimea din anumite zone cu probleme. Dar, pe măsură ce pierzi grăsimea totală a corpului, vei vedea că secțiunea mediană se micșorează.